Comment fonctionne l’hypnose ?

L’hypnose est la méthode la plus rapide pour identifier la cause, la source des peurs, des angoisses, des souffrances et des symptômes pour les éliminer. Les différentes techniques sont utilisées : visualisation, relaxation, respiration et détente. Il n’y a rien d’artificiel ou de super naturel. L’hypnose aide à retrouver ses propres ressources. Chacun possède une capacité naturelle de réponse à l’hypnose.

L’hypnose éricksonienne sollicite la participation active du patient.  Il s’agit plus d’un état de profonde relaxation que d’un sommeil, état pendant lequel le patient va pouvoir, à chaque instant s’il le souhaite, s’exprimer librement.

Le thérapeute utilise des métaphores, c’est-à-dire un langage symbolique, pour guider l’inconscient du sujet et l’amener à trouver lui-même les solutions à ses problèmes.

L’hypnose thérapeutique est efficace pour traiter de nombreux problèmes
Changer le comportement, arrêter de fumer, combattre les compulsions, mincir ,se débarrasser des phobies, améliorer le sommeil, etc.

Vous pouvez écoutez l’explication sur l’hypnose en cliquant sur lien.

Questions les plus fréquentes sur l’hypnose

Pouvez-vous faire de moi ce que vous voulez sous hypnose ?
Absolument pas!
Vous restez conscient, vous entendez tout et vous pouvez réagir à tout moment. Un hypnothérapeute ne peut aller contre la volonté de son patient.

Tout le monde est il sensible à l’hypnose ?
Oui… l’hypnose est un état naturel…
Nous expérimentons tous régulièrement une forme de transe hypnotique.
Lorsque, centrés sur une idée ou une sensation, nous faisons complètement abstraction de la réalité environnante tout en poursuivant des activités comme marcher, laver la vaisselle ou conduire la voiture…

Comment se passent les séances d’hypnose?
D’abord je parle avec une personne pour mieux comprendre ses besoins, on fixe ensemble des objectifs à atteindre, j’explique comment la séance se déroule. Ensuite le patient est invité à s’installer confortablement, en parlant j’aide mon patient à se détendre, installer son calme intérieur.
Sachant que chaque personne possède en elle des ressources inexploitées acquises lors de nombreux apprentissages, ces possibilités inactivées se remettent en mouvement sous l’hypnose.
Le ton de la voix accompagne la détente et la décontraction, ce qui permet d’approfondir la transe : le patient entre de plus en plus en lui-même. Il ne s’agit pas de donner des ordres ou de prescrire le changement, mais d’accompagner le patient là ou il a envie d’aller, de suggérer des images en rapport avec son univers mental, de le laisser se connecter avec ses sensations et ses émotions, de suggérer des associations nouvelles. L’hypnose permet au patient de se mettre en connexion avec ses ressources inconnues de sa vie consciente, c’est à ce moment que les changements se passent, le patient reste maître de ses choix de vie.

Combien de séances d’hypnose ?

Arrêter de fumer facilement et définitivement (2 séances).

Evacuer l’anxiété (3 à 10 séances)

Perdre du poids ou régler un trouble alimentaire (2 séances minimum , entre 5 et 10 séances).

Retrouver le sommeil (de 1 à 5 séances).

Améliorer votre mémoire et/ou votre capacité de concentration (2 à 5 séances)

Gestion des émotions ( à définir ensemble )

Apprendre à mieux gérer votre stress (1 à 3 séances )

Retrouver le sommeil ( 1 à 5 séances )

Soulager ou éliminer certaines douleurs physiques chroniques ou inexpliquées (1 à 5 séances ).

Dépasser un traumatisme (1 à 10 séances )

En finir avec une phobie (1 à 4 séances).

Vous libérer d’une compulsion à l’alcool, au canabis ou autre (3 à 10 séances)

Faire le deuil d’un proche ou d’une relation (1 à 3 séances).

Gérer la séparation ou le divorce (1 à 3 séances )

Trouver l’archétype ( 1 séance )

Tarifs :

Séance de relaxation : 40 Euros

Séance d’hypnose : 60 Euros

Tarif étudiant et enfants : 50 Euros

Séance d’hypnose pour arrêter de fumer avec coaching

( un rendez-vous de 2 heures ) : 120 Euros

Deuxième séance d’hypnose pour arrêter de fumer :80 Euros